Produkt-News

BBN HARDCORE - PROTEIN BLOCK jetzt neu in der extrem leckeren Geschmacksrichtung MACADAMIA NUT.

Der Hardcore Protein Block von BBN Hardcore ist ein 90 g Proteinriegel und überzeugt durch seinen hohen Proteinanteil von bis zu 54 %, was 45 g pro Riegel entspricht. Und das bei gerade einmal 11 g Fett und 17 g Kohlenhydraten (Geschmack Yoghurt Lemon). Zusätzlich verzichtet BBN Hardcore auf den umstrittenen Süßstoff Aspartam.

BBN Hardcore

Mittwoch, 28.06.2017 17:58:27

BBN Hardcore

Mittwoch, 28.06.2017 16:41:00

Sport und Biorhyrhmus

BBN Hardcore

Dienstag, 27.06.2017 18:17:00

Erfolgsbericht eines Fußballspielers-mit BBN Hardcore.

Mein Name ist Lukas M. Ich spiele seit meiner Kindheit leidenschaftlich Fußball, was auch beruflich mein großer Traum wäre.
Ich bin Torhüter und mittlerweile 17 Jahre alt. Im Sommer des letzten Jahres hat der KSC großes Interesse an meiner Person angemeldet und ich wollte diese Chance auf jeden Fall annehmen. Von Anfang an fühlte ich mich beim KSC wohl und lernte viel dazu.
Ich hatte das Glück, meinen derzeitigen Personal Coach Peter Petsche kennen zu lernen. Mit ihm plante ich meine Ziele in puncto Ernährung, Supplementierung und Grundlagentraining. Durch einen perfekten Ernährungsplan und die punktgenaue Zufuhr der BBN-Produkte bestätigte sich unsere Strategie.
Schnell stellten sich die Erfolge ein und ich spielte mich beim KSC zur Nr.1 mit einer hervorragenden Leistung. Wir schlossen die Saison in der U 17 Junioren Bundesliga als Dritter ab, mit den wenigsten Gegentoren in der Liga.
Die absolute Krönung war im Frühjahr die Einladung zu dem 4 - tägigen DFB Elite-Torwartcamp in Bad Gögging.

Die größte Unterstützung erhalte ich aber immer von meiner Familie.

Deshalb ein riesen Dankeschön an alle Unterstützer, Freunde und meinen Verein KSC

BBN Hardcore

Dienstag, 27.06.2017 10:12:00

Wir sind offizieller Sponsor der Fußballschule Vogtland.

Diese findet mit großem Erfolg bereits zum 26 Mal im Waldpark Grünheide statt. Das Fußballcamp ist derart beliebt, das es meist innerhalb kürzester Zeit ausgebucht ist. Die Kids trainieren unter der Anleitung von hochkarätigen Trainern mit Nationalmannschaftserfahrung wie Konrad Weise und Rainer Schlutter. Neben dem fußballerischen Handwerkszeug wird den Fußballschülern noch ein umfangreiches Freizeitprogramm geboten, mit Ausflügen und in die Umgebung und reichlich Aktion im brandneuen parkinteren Kletterpark.

Infos: http://waldpark.de/ferienlager/detail/fussballferienschule-vogtland-3.html

BBN Hardcore

Montag, 26.06.2017 10:46:00

BCAA Black Bol Powder - Aminosäuren die schmecken!🤤

Ihr wollt auch?
hier shoppen: https://shop.best-body-nutrition.com/de/bodybuilding-best-body-nutrition-amino-bcaa-black-bol-powder-lemon-3.php?action_ms=1

BBN Hardcore

Sonntag, 25.06.2017 09:30:00

Cornelia Ritzke hat heute Geburtstag!

Happy Birthday vom ganzen Team, bleib wie du bist.

BBN Hardcore

Samstag, 24.06.2017 16:48:00

Wie macht ihr es?
Manuel Bauer zeigt wie es geht!

BBN Hardcore

Freitag, 23.06.2017 12:00:00

Aktuelles Foto von BBN Athletin Kathleen Streiber

Meine Lebensphilosophie: "LEBE jeden Moment, LACHE jeden Tag, LIEBE grenzenlos!" Nutze jeden Tag, denn jeder Tag ist kostbar. Unser Leben ist kein Testspiel, also leb deinen Leben mit Zufriedenheit und Glück und achte auf deine Gesundheit!

BBN Hardcore

Donnerstag, 22.06.2017 12:13:00

Hyperextensions für den Beinbizeps

Normlerweise trainiert man mit Hyperextensions in erster Linie den unteren Rücken.
Etwas abgewandelt kann man damit sehr effektiv den Beinbizeps trainieren. Diese Übung gehört in zwischen zu meinen Favoritenübungen für die Entwicklung eines guten Beinbeugers.

Wichtig ist das Polster weit nach unten zu stellen. Die Beine bleiben während der ganzen Übung immer leicht angewinkelt. Die Füße drücken fest gegen das hintere Polster und auch fest gegen den Boden.
Ich halte die Arme nach vorne und bei der Aufwärtsbewegung ist es wichtig, dass der Zug aus dem Beinbeuger kommt und man diesen anspannt. Der Oberköper ist am Ende der Bewegung im Vergleich zu regulären Hyperextensions weit aufgerichtet.
Es ist definitv eine sehr effektive Übung, welche jedoch auch ein gutes Muskelgefühl und etwas Übung erfordert.

Stay pumped

Manuel Bauer

BBN Hardcore

Mittwoch, 21.06.2017 17:09:00

Leichte Sommergerichte
Tomaten Thunfischsalat

Zutaten:
1 rote Zwiebel
600 g feste Tomaten
1 Dose Tunfisch in eigenem Saft
2 EL Weißweinessig
Salz, Pfeffer
2 EL Olivenöl
½ Bund Petersillie
5 schwarze entsteinte Oliven
1 EL Kapern

Zubereitung
Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und achteln. Den Tunfisch abtropfen und etwas zerkleinern. Essig, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. Zwiebel, Tomaten und Tunfisch damit mischen, abschmecken.
Petersillie und Oliven hacken und zusammen mit den Kapern über den Salat streuen.

Guten Appetit