Dein Training

Dein Training entscheidet über die Erfolge und Veränderungen deines Körpers auf dem Weg zu deinem Ziel. Hier findest du zahlreiche Informationen rund um das Thema Training und Regeneration. BBN Hardcore stellt dir neben einer Sammlung von effektiven Übungen für alle Körperpartien auch Tipps und Tricks zur Erreichung deines individuellen Trainingsziels vor und klärt über hartnäckige Trainingsmythen auf.